18 Aralık 2025 Perşembe

Beslenme planlaması ile kilo verme.

 


Kilo verme sürecinde zorlanan pek çok kişiye umut olan Kathleen Hart, yaşadığı büyük dönüşümü. Bu başarının arkasında ise mucize yöntemler değil, sürdürülebilir bir beslenme planı ve kararlı bir yaşam tarzı değişikliği yer alıyor. 

Devamını Oku 

Demans; yalnızca hafıza kaybıyla sınırlı olmayan bir rahatsızlık.

0 yorum:

Yorum Gönder

Yemek Liste